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中学生の思春期ニキビに使っている洗顔料

先日中学生の娘が美容院に行きました。体育祭の練習後だったので頭皮が臭いよ~なんて言いながら連れて行きました。
そこで美容師さんに言われた言葉に驚きでした。

私♥

ごめんね 頭臭くって

美容師さん♥

この子、全然臭くないよ~ これくらいは仕方ない範囲やよ

美容師さん♥

もっと臭い子は頭皮も髪もベタベタしてるよ。 ついでにTゾーンも脂っぽく、ニキビの多い子ばっかだね。

私♥

そうなんだ~

確かに娘は夏場に時々、ニキビができるくらいで肌はきれいかも!
いつもの洗顔料なんて必要ないのかも?と思いました。

いわゆる思春期ニキビの多い中学生は女子も男子もかなり悩んでいるようです。思春期ニキビの出きる子と出来ない子の違いってなんだろうと調べてみました。

 

思春期ニキビの原因

思春期ニキビは完治している人もいますよね。中学生の頃はニキビが酷かった!という話をよく聞きます。ただ、そういう人に肌がキレイだと思える人はいないけど、ニキビが出来ていたとは思えないほど、普通の肌になっています。

そう考えると思春期ニキビは思春期だけの特別なニキビだと想像はできます。

思春期ニキビはホルモンバランスの乱れが原因だと言います。丁度、初潮が来る頃から17歳頃までは、女子でも男性ホルモンの分泌が高まる時があると言います。男性ホルモンが盛んな状態だと毛穴の中の皮脂腺を刺激し、皮脂が過剰に分泌されます。だから思春期ニキビが盛んにできてしまうというんです。

皮脂が過剰に出る状態だと毛穴も詰まりやすくなります。皮脂が多い状態ではアクネ菌が繁殖しやすくなりニキビも増えますよね。ここで正しいニキビケアを行えばきっと思春期ニキビも減ることは想像できますね。

 

思春期ニキビの正しい洗顔

思春期ニキビはやはり正しい洗顔でしょうね。
お肌の洗浄不足があるとアクネ菌が繁殖し、ニキビが出来やすくなるので、きちんと汚れを落とすことが最も大事です。特にニキビがあると汚れを落とそうとゴシゴシこすりがちですが、泡洗顔などで優しく毛穴から汚れを落としたいですね。すぐにニキビが治ることはありませんが、朝晩、肌に優しい洗顔料で顔を洗います

汗をかいたときに洗顔料で洗うのはNGです。
常に洗顔料を使うことで肌も乾燥しやすくなります。基本的に洗顔は朝晩の2回で十分です。過度な洗顔はニキビを増やしてしまう原因となってしまいます。

そしてニキビには洗浄力の強い洗顔料はおすすめできません。洗浄力の強い商品は皮脂の大事な部分も洗い落としてしまい、乾燥の原因を作ってしまいます。ですから思春期ニキビには専用の洗顔料がおすすめです。

 

思春期ニキビにおすすめのファーストクラッシュ

 

ファーストクラッシュは洗うだけでニキビが予防できる洗顔料です。
ファーストクラッシュは洗うことで肌も洗浄され、保湿もされます。洗浄と化粧水、乳液の3つの工程が顔を洗うだけで行えるので、面倒なケアがなく中学生・高校生に人気となっています。

 

中高生に人気のファーストクラッシュ

 

我が家の思春期ニキビ!ファーストクラッシュ体験談

娘もニキビが全くできないわけではありません。特に夏の暑い時期はかなりニキビが出て困っていた時期もありました。そんな時、見つけたのがファーストクラッシュという洗顔料です。子供が使うにはちょっと高いとは感じましたが、ニキビ跡が残ったりニキビクレーターになっても可哀そうだと思い購入してみました。

なんとこれが娘にはピッタリ合ったようで、使い始めて2か月後にはニキビもなくなりました。まあ、今でも時々、ニキビは出来ますが、数日で完治します。

通年通してファーストクラッシュを愛用していますが、夏の汗をかく時期以外は、お風呂で使用するだけです。夏場だけ、特に夏休みは朝晩、ファーストクラッシュで洗顔しています。それだけです。その後にはとむぎ化粧水を使用しているだけです。やりすぎないことも必要だと感じています。

こちらはファーストクラッシュスムースクリームです。
冬場の肌が乾燥する時期にはかなり重宝します。ファーストクラッシュだけでも十分保湿力はありますが、クリームをつけることでスベスベの肌になります

毎日、ファーストクラッシュを使っていると特別、良さを感じることはないといいますが、使わないと肌の調子が悪くなります。ニキビができないにしても、頬のあたりがボロボロしてくるような状態です。使わないでいると、ファーストクラッシュを使わないとーという気持ちになるようです。

中学生ですので、洗顔が面倒でお湯のみで洗ってすませることもあるようですが、肌の調子が悪くなると必ずファーストクラッシュを使っています。

 

ファーストクラッシュの使い方

ファーストクラッシュは顔の洗顔だけでなく、お尻のブツブツや二の腕のブツブツにも使えます。娘はニキビはあまりないのですが、二の腕がボロボロなんです。それで、ファーストクラッシュで二の腕のケアもしています。

全くボロボロが消えることはありませんでしたが、ボロボロはかなり緩和されています。ですから、いつもまとめ買いをしています。

ファーストクラッシュの口コミを確認

 

思春期ニキビの敵はストレスと睡眠不足

思春期にはストレスも多いでしょうし、近頃はSNS利用で就寝も遅くなってきています。ストレスをためる生活をしながら、就寝も遅いのでは思春期ニキビは増える一方です。

ストレスをなくすのは難しいことですが、睡眠時間の確保は意識すればできます。成長ホルモンが盛んになる22時とは言いませんが、23時、もしくは24時には就寝したいですね。朝起きる時間が早いのでしたら、やはり23時には就寝してしっかり休息をとりたいですね。

 

思春期のダイエットも要注意

初潮を迎え思春期になると女の子は太りやすくなります。体型も女性らしくふっくらしてきます。太ることを気にしてダイエットする女子も多いです。ダイエットが悪いのではなく、ダイエット方法には注意が必要です。

  • 太るからといって食事量を減らしているのにお菓子は食べる夜などにお菓子を食べる
  • ファストフードをよく食べる
  • 糖質など特定のものを食べない

等になりますが、ダイエットするなら日常的にお菓子を食べないとか、ファストフードに行く回数を減らすなどのダイエットがおすすめです。3度の食事はバランスよく少な目に食べておやつは止める。などの方が効果があると思います。

また、お菓子やファストフードも一切止めるとストレスが溜まるので、時々、友達とならOK!など自分なりのルールを決めるといいですね。特にビタミンやミネラル、たんぱく質は健康を維持するために必要なので、しっかり補給しておきましょう。

 

最後に

まだまだ子供だと思っていた娘が顔にできたニキビを気にし始めた時はちょっと寂しい気分でした。ですが、可愛い娘が悩む姿は見たくありません。直ぐにニキビ商品を探し色々試して今に至っています。ニキビができたことで、食事にも気を使うようになりましたし、洗顔なども気を付けるようになりました。

放置しておくと後々ひどくなりますので、予防も兼ねて症状に合う商品を見つけたいものです。肌に優しく面倒な処理も少ない商品はママも子供も大好きなんだと分かりました。いい商品に出会えたことで悩みの種が一つ消えました。

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