「腸内環境」一覧

腸 内フローラを整えて春のプチうつ・五月病などの体調不良の予防に心がけよう！

腸内フローラの大切さは様々なテレビ番組で取り上げられていますのでなんとなくわかっているとは思います。 そして腸内フローラといえば、腸内細菌、善玉菌、悪玉菌、乳酸菌、ビフィズス菌・・・などを思い浮かべる人も多いと思いのでは […]