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怖くて寝れない原因は現代人に多いアレだった
あなたは、”怖くて寝れない”という経験をしたことありますか？ 昨夜はグッスリ睡眠をとることができましたか？ 私は子供の頃から怖くて寝れないことが多々ありました。 でも、その原因を知った時、言われてみればそう […]
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今どきの初潮のお祝い！赤飯で盛大に祝うのはダブーは間違っていた
自分が初潮を迎えた時、赤飯を炊いて盛大に祝うなんてあり得ない！ お祝いなんていらない！ 私はそんなやさぐれた（？？）女の子でした。 当然、現在高校生の娘が初潮を迎えた時も何もしませんでした。 それが普通だと […]
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40代女性は体型に関係なく下腹のポッコリに悩まされるのはなぜ？
40代女性のダイエットの敵は、”下腹”です。 40代になると太りはじめます。しかも下腹という強敵がポッコリしてきます。 ですから、40代女性でダイエットしようと頑張る人も多いと言います。 でも、酵素ドリンク […]
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ブルーマンデー症候群を改善したら月曜が好きになってきた！改善策は些細なことから
一番好きな曜日は金曜日♪それとも土曜日♪ でも嫌いは曜日は月曜日なのではないでしょうか？ 最近、ブルーマンデー、もしくは月曜病という言葉があることを知ってますか？ なにを隠そう私もブルーマンデー症候群です。 […]
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シートマスクはいつ使う？120％フル活用で乾燥しらずの肌になれる
肌の保湿にはシートマスクは欠かせません。 今では朝マスクと言って朝のスキンケアにシートマスクを活用する人が増えています。 パシャパシャ化粧水をつけるよりも効果的なシートマスクですが、「シートマスクは効果が感じられない」と […]
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乾燥肌にいいって本当？ピーナッツオイルの美容効果
乾燥肌にオイルがいいことは知っていますよね。 そしてオイルは食べることで錆びないカラダを作ってくれるオイルもあるといいます。 美容に効果のあるオイルというと一番に浮かぶのが、「ホホバオイル」「アルガンオイル […]
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【女の子の母必見！】初潮が遅い原因から無月経のことは知っておくべき
初潮は一般的に12歳前後となっています。 早い子だと8歳頃くると言います。あまり早すぎるのも心配ではありますが、それ以上に心配なのは中学生になっても高校生になっても、初潮がこない時です。 一般的には16歳、17歳頃までに […]
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40代の毛穴をなくすスキンケアの基本の”キ”
若いころは毛穴の目立つ人と目立たない人がいました。 これは肌に弾力がありハリもあるぶん、たるみ毛穴の人はいないでしょうから、肌のキレイな人は毛穴が目立ちませんでした。 ですが、40代後半に入ってくると肌のたるみが進みます […]
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運気アップのための朝からちょっとだけ風水
運気はアップしたいけど、風水は方角やインテリアのことばかりだから、面倒だし自分には無理と思っていませんか？ 風水は難しいと思いがちですが、行動や習慣を変えるだけで運気を上げることができる開運法なのです。 朝だけ、しかもほ […]
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美人のオナラは臭い！オナラがでない生活習慣を身に着けよう
美人はオナラしない！とか美人のオナラは臭くない！ そんな風に思う男子っているんでしょうか？ 当たり前だけど、石原さとみだって綾瀬はるかだって、乃木坂46の白石麻衣だってオナラはするだろうし、時には鼻が曲がるような臭いオナ […]